Jak rozwijać duchowość w roku osobistym 7?

Rok osobisty 7 to idealny czas na głębszą praktykę duchową. Warto: wprowadzić regularną medytację (nawet 10 minut dziennie), czytać książki z zakresu filozofii i samorozwoju, zapisać się na kurs jogi lub uważności, prowadzić dziennik refleksji.

Rok 7 sprzyja też wizytom w miejscach mocy, rekolekcjom, odwiedzinom starych klasztorów czy spędzeniu czasu w naturze. Cisza i samotność w tym roku to inwestycja, nie strata.